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海外・移住を目指し、取り敢えずロングステイアドバイザー資格をとりました。 おもしろ、おかしく情報を綴っていきます。♪
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足がつcちゃった!

ベッドに寝そべってテレビ観て、だらけていたら・・・
 足がつった! こむら返りだ! 痛って~!

ベッドからはい上がり、立って足踏みしてみた
(たいがいこれで治る・・普通は・・でも治らない)

今日は治らない
 部屋の中を5分程ぐるぐる歩いてみた
 足の裏がキーッとばかりつったままで 我慢して歩くが治らない

次につま先立で屈伸を30回ほどやってみた・・・
が、こむら返りの野郎はふくらはぎまで這い上がってきた 
痛って~! どうなちゃったんだ~

次に~膝の屈伸にレベルアップ   
段々汗がでてきた 
最後はスクワットまでやってみた( ̄^ ̄)ゞ
が、まだ足がつっている しつこい

しかし、ここで「ふと、考えにぶつかった」
そういえば、両足がつるってことってないよな~
両足つったら、寝ても立ってもいられないし どうなるんだ~~??
(余裕なのかパニックなのか?)

身体が水不足になると足がつる・・と聞いたことがある
しかし、毎日ウィスキーやるときは「ちゃんと水割り」で呑んでるし~
・・・
ふと机の下をみた   
ダンベルが転がっていたので、
IMG_3172.jpg
 両腕でカーリングをはじめてみた・・・痛くてもカーリング

そのうち、こむら返りをなおそうとしていたのか
 カーリングをやることが目的だったのか
ふと自分でもわからなくなってきている自分に気がついた

こむら返りより「脳軟化」が原因だったんだ!
もっと深刻?だ

「水」じゃなく「脳」だったんだ!

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